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注意三高人群 禁止做颈椎按摩

发布时间:2016-10-11 点击量:
时代不停的在发展,也衍生出了很多不良的生活习惯与疾病,什么“低头族”,“鼠标手”的人越来越多,肩颈痛也随着这些不良的生活习惯越来越严重,很多人会寻求按摩的方式来缓解疼痛,可是你知道吗?有高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群,如果随意进行颈椎按摩,可能会造成严重后果。
  作为身体和大脑的连接,脑组织所需的全部血供都需通过颈部血管来运输,这其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉。如果颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化,按摩时手法不当很容易引起硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发脑梗塞。
  “三高”还是冠心病的重要危险因素,按摩时力度掌握不当也有可能引起心脏病。如果血压特别高,按摩时引起的剧烈疼痛可使血压急剧升高而导致脑出血。此外,中老年“三高”者常伴有骨质疏松、骨质变脆。如果按摩力度太大,容易发生意外。不恰当手法及暴力有可能造成颈部脊髓、神经或者血管损伤,可造成瘫痪等严重后果。
  所以,有颈椎病更要慎做颈部按摩,尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行。
  为避免这些事故的出现,贾主任建议“三高”人群在没有颈部不适时,尽量不要到非专业机构按摩放松。如果出现颈部不适,一定要选择正规专业的医疗机构进行检查和治疗,在医生检查排除风险后,再由专业的推拿师进行推拿治疗。对于肩颈的推拿只针对肌肉就可以了,切记要避开动脉血管。
  温馨提示:为了预防和减轻颈椎疾病,“三高”人群最好是要经常活动颈部,有条件的可在医师指导下做颈部活动度和颈肌抗阻训练,增加颈椎稳定性和颈肌的耐受性,降低罹患颈部疾病的可能性。重庆丝足按摩觉得中老年人不要快速、剧烈活动颈部,少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流,有可能冲击动脉壁上的硬化斑块,使其破溃、脱落,造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。
 

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